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「全く予定を入れない(なにも約束をしない)」を1週間やってみた。

6/16の予定を最後に「なにも約束をしない」を実施中。

現在、今後の予定は何もない。

なぜそんなことをしているのか、

それは僕が、約束があると息苦しいから。(厳密に言うと半日以上先に予定があると息苦しい)

でもそれはそんなに大層なものではなく、"約束があるより約束がない方が良さそうだからやってみた"程度のことだ。

たとえば、友達から「東京に行くから会わないか?」と誘われる。

<以下実際のLINE>

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こんな感じ。

あらかじめ予定を入れるんじゃなく、そのタイミングで僕もあなたも気が向いてたら!みたいな。

これが今のところすごい良い。

こうしたことで今のところ僕の出席率100% 笑

何かに誘われたら「予定(気が向いたら)」って感じで置いておいて、"参加するなら出発すべき時間周辺で気が向いてたら行く"みたいな。

"予定を入れた時はワクワクしてたのに、日程が近づいてくると憂鬱になってくる"ってなる方は試してみては?

気が向いたら行くでいい?っていう打診を受けてくれる友達は最高!!!

そういう(自分と合う)人を見つけられる良いフィルターにもなると思う。